“BAILANDO POR TODO EL MUNDO” Uno de los vídeos que hicieron historia !!

Where the Hell is Matt? ó ¿Dónde diablos está Matt? Es un video que fue todo un fenómeno de Internet. Es un vídeo que transmite más de lo que parece… Transmite alegría, optimismo, sencillez y diversión. 

En el 2007, Jawed Karim, uno de los fundadores de YouTube, dijo que el vídeo de Matt Harding era su vídeo favorito. En este video se aprecia al joven Matt Harding bailando en muchos lugares turísticos de diferentes partes del mundo.

La historia
Matt Harding era conocido por sus amigos por bailar de una manera muy particular ya que no era el mejor bailador, pero le encantaba bailar a su manera. Matt comenzó a grabarse a sí mismo durante un viaje a Vietnam en compañía de un amigo en el año 2005.

En el viaje realizado por Matt y su amigo en Hanoi, Vietnam, ambos estaban de pie tomandose unas fotografías y su amigo le dijo a Matt: "Oye, ¿por qué no te pones de pie por allí y haces que esas personas bailen contigo mientras yo los grabo?, esto resultó ser una muy buena idea... y así fue como comenzó la fama de este joven en todo el planeta.

El vídeo fue posteriormente pasado por correo electrónico de persona a persona y con el tiempo se convirtió en todo un fenómeno al conseguir mas de 20.000 visitas al día, antes que el vídeo fuera lanzado por importantes sitios web de vídeo.

En el año 2006 y a petición de “Stride” , (una marca de goma de mascar), Harding creó una segunda versión de su primer video llamado "Bailando 2006". Esta empresa lo patrocino debido al éxito de su video anterior ya que Matt suele viajar con un presupuesto muy limitado.

Matt Harding lanzó su tercer y más exitoso vídeo de baile el 20 de junio de 2008. El vídeo es producto de 14 meses de viajes por 42 países. La canción de este vídeo se titula "Praan" interpretada por la cantante de Bangladés nacionalizada Norteamericana: Palbasha Siddique.

En agosto de 2008, Harding es representado por Creative Artists Agency. Sus vídeos se pueden ver en: YouTube, Google Video, Vimeo y su propio sitio web wherethehellismatt.com. 

"Where the Hell is Matt (2008)?" ha sido visto más de 50 millones de veces en YouTube desde el año 2011 y el canal de YouTube de Harding está clasificado en el puesto número 83.





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¿QUE ES LA RESILIENCIA?... ¿ERES UNA PERSONA RESILIENTE? Vídeo.

Aunque parezca mentira: algunas personas tienen la capacidad
de salir fortalecidas tras pasar por una experiencia traumática.

El término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando una persona puede
hacer lo anterior; se dice que tiene una buena resiliencia, ya que logra sobreponerse rápidamente o incluso: resultar fortalecido.

Una persona con buena resiliencia es capaz de afrontar la vida y sus contratiempos con buena actitud, pues sabe que es normal que sucedan, saliendo mas fortalecido de las adversidades que día a día se le presentan, esto le ayudara a alcanzar un estado de excelencia profesional y personal.

Las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de tensión, venciendo la presión del entorno.

Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., son sucesos que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensación de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional... Aún así, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo del tiempo.

Esto se manifiesta por la impresión subjetiva de que ellos controlan los acontecimientos y no al revés. 

Te invito a conocer este tema titulado > EL ARBOL DEL AROMO. que habla de cierto modo de las personas resilientes.

Actualmente la resiliencia se aborda desde la psicología positiva la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos y no en sus debilidades y patologías, como la psicología tradicional.

La capacidad de resiliencia se pone a prueba cuando afrontamos estrés prolongado, como por ejemplo el debido a la pérdida de un ser querido, quedarse sin empleo, al maltrato o abuso psíquico o físico, a enfermedades temporales, al abandono afectivo, al fracaso personal, a las catástrofes naturales y a otras pobrezas similares.

Los sujetos se clasifican como no-resilientes y resilientes, existiendo todos los niveles intermedios. Se ha constatado que la mayor capacidad intelectual y la autoconfianza aumentan la resiliencia.

Ante situaciones de desafío personal y/o social, es muy importante saber gestionar la resiliencia propia. Para ello, tienes que saber el nivel de resiliencia que tienes en este momento. Una vez conocido tu nivel, tienes que ejercitar hábitos saludables que te ayudan a desarrollar de forma fácil, tu resiliencia en el día a día.

¿Vas a mejorar tu resiliencia o vas a dejar que los acontecimientos te controlen a ti?

Las personas resilientes ha sido definidas con las siguientes características:

• Sentido de la autoestima fuerte y flexible. 
• Independencia de pensamiento y de acción. 
• Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los demás. 
• Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad. 
• Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades. 
• Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas. 
• Una disposición para soñar. 
• Gran variedad de intereses. 
• Un refinado sentido del humor. 
• La percepción de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los demás. 
• Capacidad para comunicar estos sentimientos y de manera adecuada. 
• Una gran tolerancia al sufrimiento. 
• Capacidad de concentración. 
• Las experiencias personales son interpretadas con un sentido de mejoría de vida. 
• Capacidad de afrontamiento de nuevos retos. 
• Apoyo social a otros. 
• Poseen un propósito significativo en la vida. 
• La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor. 
• La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean éstas positivas o negativas. 

Ve este grato e interesante vídeo para complementar lo que significa la Resiliencia. 





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“CUIDA A TUS HIJOS” Niño de 2 años juega y cae en la alberca !!… Vídeo.

Las cámaras de seguridad de un edificio captan el momento en que un bebé, de escasos dos años de edad, cae a una fuente de agua de manera accidental luego de estarse paseando por el borde de la estructura.

En la grabación se observa que el menor, que no es vigilado por persona alguna a la vista, al caer al agua permanece sumergido durante casi dos minutos. De vez en cuando se le ve con desesperación que se esfuerza por salir... pero no puede. El silencio es total y el momento incierto, hasta que otro niño le avisa a una mujer que el bebé está dentro de la fuente.

El video ha causado indignación en redes sociales ante el descuido de los padres del niño y la reacción de la mujer, presuntamente su mamá, al sacar al niño de la fuente, pues incluso el bebé se pega en la cabeza contra el suelo. Versiones señalan que los hechos ocurrieron en una ciudad de Indonesia.

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“LA TORRE MAYOR” De la ciudad de México: El Edificio más fuerte del Planeta !! Vídeo.

"La Torre Mayor” es un Rascacielo ubicado en la Ciudad de México, desarrollado por el canadiense Paul Reichmann. Se encuentra ubicada en el número 505 de una de las avenidas más bellas del planeta: “El Paseo de la Reforma” en una de las zonas más turísticas del mundo conocida como Chapultepec.

La torre tiene una altura de 225.00 metros y cuenta con 58 pisos, además de 4 niveles de estacionamiento subterráneo y 9 sobre el nivel de la calle, con más de 2,000 espacios para automóviles. El edificio está equipado con 29 elevadores (ascensores de alta velocidad).

Dada la sismicidad de la Ciudad de México, para su construcción se llevó a cabo un riguroso estudio de ingeniería sísmica, a fin de poder aislar sísmicamente a la torre, aislamiento dentro del cual se encuentran los 98 amortiguadores sísmicos.

Fue el edificio más alto de América Latina desde su inauguración en 2003 hasta cuando fue superado por el Ocean Two de la ciudad de Panamá, en el 2010, el cual ya fue superado a su vez por Gran Torre Santiago en Santiago de Chile con aproximadamente 300 metros de altura.

La Torre Mayor es considerada junto con la US Bank Tower, Torre Pemex y Torre Latinoamericana, uno de los rascacielos más resistentes del mundo y el de más tolerancia sísmica a nivel mundial, y tiene un máximo de tolerancia de 9.0 en la escala de Richter, además de ser una de las tres estructuras junto con el Taipei 101 que está en una zona de alto riesgo sísmico. Además, se considera la torre más sólida y resistente del planeta por sus aditamentos e implementos antisísmicos.

Vean en el siguiente vídeo el porque “La Torre Mayor” es uno de los edificios más seguros del mundo y el más seguro de Latinoamérica.





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¿PORQUE LOS NIÑOS Y ADULTOS NO DEBERIAN USAR TELEFONO MOVIL?... Vídeo.

Los Teléfonos Celulares no son recomendables para los Niños.

En últimos años en Europa se han realizado estudios sobre los posibles efectos negativos que puede provocar el uso de celulares, sobre todo para los niños. Aunque aún no hay pruebas, se estima que el uso de celulares sobre todo en los menores es perjudicial, e incluso en países como Gran Bretaña y Holanda se han sacado modelos del mercado para realizarles estudios.

Un estudio del Consejo Nacional de Protección Radiológica de Gran Bretaña (NRPB por sus siglas en inglés) dirigido por sir William Stewart dijo que los niños menores de ocho años edad nunca deberían usar celulares.

Y los que están entre los nueve y los 14 años deben restringir su uso al mínimo y sustituir buena parte de las llamadas por el envío de mensajes de texto.

Las razones son muchas y son muy claras para Stewart "el cráneo de los niños no es suficientemente grueso, su sistema nervioso no está totalmente desarrollado y la radiación penetra con más fuerza en sus cerebros".

Esta debe de ser una razón de fuerza mayor para que los padres de familia analicen que tan provechoso es comprar estos aparatos a sus hijos pequeños ya que los daños en su salud podrían afectarles negativamente a corto o largo plazo.

Según Henry Lai, profesor de bioingeniería de la Universidad de Washington, Cuando usted usa un teléfono celular, su cabeza absorbe del 70 al 80 por ciento de la radiación emitida por la antena, y puede generar daños serios.

Otro estudio realizado en Holanda mostró que el uso de estos teléfonos puede afectar funciones cerebrales y una investigación europea indica que la radiación puede causar daños al ADN.

El ácido desoxirribonucleico mejor conocido como ADN, es el lugar donde esta "depositada" la información genética de las personas y funciona como soporte físico de la herencia en el 99% de las especies.

El creciente número de niños que utiliza celulares es preocupante, y los someterá durante muchos años a las radiaciones, sobre todo si realizan llamadas largas, todos o, casi todos los días.

Un estudio realizado por el instituto sueco Karolinska entre 750 personas, concluyó que el uso de celulares por más de diez años, aumenta cuatro veces el riesgo de tumores en los oídos.

Un estudio del mismo organismo publicado el año 2000, señala que, aunque hasta la fecha no existen pruebas de que las radiaciones perjudiquen a los adultos, lo recomendable "es tener precaución, especialmente con los niños".

A pasar que las compañías de telefonía móvil, criticaron la falta de evidencia definitiva de los estudios sobre los peligros para la salud, sacaron del mercado aparatos móviles que eran especiales para niños en Gran Bretaña.

El Parlamento Europeo dio a conocer un estudio que desalienta la fabricación de teléfonos celulares con especiales detalles para llamar la atención de los niños, como colores y juegos electrónicos, por entenderse que su uso produce daños neurológicos y afecta el desarrollo evolutivo y los resultados escolares de los niños hasta la preadolescencia.

El uso de celulares más que verse como una moda, debe limitarse y restringirse a una emergencia y los padres de familia deben tomar el control sobre los aparatos electrónicos que compran a sus hijos y sobre todo analizar el peligro que estos puedan ocasionarles.

Sobre el vídeo que veras a continuacion: 

En esta entrevista del programa Conan, el famoso humorista Loius C K, habla de la tecnología y los efectos de los teléfonos móviles en los niños y nos dice: “apaga el teléfono para sentir las cosas…”.

Con gran humor, habla de algo extremadamente profundo.

Esta divertida reflexión sobre los Teléfonos Móviles, es algo que Todos Debemos Escuchar.

imágenes y titulo adaptados para "DE TODO UN POCO"
Texto inicial, original de: Angélica Zamora Granados.  

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"LA ARAÑA Y LOS MALHECHORES" Reflexión.

Había una vez un hombre que era perseguido por varios malhechores que querían matarlo. El hombre en su desesperación ingresó a una cueva.
Los malhechores empezaron a buscarlo por las cuevas anteriores en la que se encontraba. Con tal desesperación el hombre elevó una plegaria a Dios de la siguiente manera:

- Dios todopoderoso, haz que dos ángeles bajen y tapen la entrada, para que no entren a matarme.

En ese momento escuchó a los hombres acercándose a la cueva en la que estaba escondido, y vio que apareció una pequeña araña... La arañita empezó a tejer una telaraña en la entrada.

- Señor, te pedí ángeles, no una araña.

Y continuó:

- Señor por favor, con tu mano poderosa coloca un muro fuerte en la entrada para que los hombres no puedan entrar a matarme.

Abrió los ojos esperando ver el muro tapando la entrada, y observó a la arañita tejiendo la telaraña.

Estaban ya los malhechores ingresando en la cueva anterior y éste quedó esperando su muerte.

Cuando los malhechores estuvieron frente a la cueva que se encontraba el hombre, ya la arañita había tapado toda la entrada, entonces se escuchó esta conversación entre los malhechores:

- ¡Vamos, entremos a esta cueva!

- No. ¡No ves que hasta hay telarañas!, nadie ha entrado en esta cueva desde hace tiempo. Sigamos buscando en las demás.

“Si le pides a Dios o a la vida con fe un árbol, seguro te lo dará... No como es tu voluntad, sino en forma de semilla.”



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"EL AYUNO" ¿COMO SE HACE Y EN QUE NOS BENEFICIA?

El Ayuno es un acto voluntario para controlar la necesidad de comer
todo lo que el organismo nos pide por medio del hábito y el metabolismo.

El ayuno se realiza absteniéndose de probar alimentos por un determinado periodo de tiempo (especialmente de alimentos sólidos) y permite que el organismo descanse de todas sus funciones, principalmente el de la digestión, consiguiendo la eliminación y desintoxicación de todo el organismo. Activando a su vez las capacidades de regeneración y renovación del cuerpo, la mente y el espíritu... El ayuno es el método de purificación más natural y efectivo que se conoce.

Los animales lo realizan cuando se sienten enfermos, abstieniendose de comer hasta que se mejoran y la Fuerza Vital de la naturaleza les devuelve la salud. Al ayunar, se le permite a la naturaleza obrar para restablecer la armonía y el equilibrio orgánico.

El proceso de una completa purificación del organismo puede llevarse mucho tiempo, y en ocasiones hasta años !!... según el grado de intoxicación del cuerpo.

El ayuno limpia el cuerpo de toda podredumbre y lo mantiene sano, eliminando todo lo indeseable acumulado en el cuerpo durante años de alimentación inadecuada, también en el ayuno se elimina lo que acumulamos provenientes de la alimentación carnívora y del consumo del café, tabaco y alcohol.

En la Medicina AYURVEDA, que es la medicina que se practica en India con las enseñanzas que dejaron los VEDAS, esa gran cultura y civilización especial; aconseja que se Ayune un día a la semana para tener una muy buena salud.

La mayoría de las religiones tienen como bien el de ayunar, cada una lo practica y lo dispone de un modo diferente y hasta tienen propósitos un poco diferentes, pero lo importante es ayunar.

En la Iglesia Cristiana se tiene como bien Ayunar antes de cualquier evento de carácter Espiritual.

En el Islam se realiza un mes entero de Ayuno que se conoce como RAMADÁN, También el Nuevo y Antiguo Testamento consideran al Ayuno como señal de Humildad y penitencia ante DIOS.

En las culturas indígenas los Chamanes lo utilizan tanto para ellos como para sus adeptos antes de realizarse un rito de iniciación sagrada.

¿Que ocurre cuando Ayunamos?
Lo que le ocurre es que el organismo moviliza sus propias reservas de calorías para conseguir la energía que necesita. Por lo tanto, al ayunar voluntariamente no se pasara hambre, ya que durante el Ayuno desaparece el apetito. Tampoco supone entrar en un estado de debilitamiento o desnutrición, pues esta situación sólo se produce cuando no se dispone de reservas. ni se producen carencias de elementos esenciales, ya que nuestro cuerpo tiene reservas.

Esta movilización de las reservas que hemos acumulado permite una regeneración o limpieza interna. Por eso, el Ayuno tiene un efecto depurativo sobre el organismo. Además, al verse liberado del trabajo de la digestión, dispone de un aporte de energía extra que puede utilizar para otras funciones con mayor eficacia.

El primer hecho que se constata es que el organismo tiene reservas. Estás se acumulan en el organismo en forma de glucosa, grasas o proteínas...

Las posibles reacciones que pueda provocar el ayuno son fisiológicas y completamente normales.

EL PROPÓSITO DEL AYUNO. 
Son muchos los propósitos del ayuno: por salud, por higiene, a nivel anímico, social y espiritual, y cada uno de ellos No se puede separar del otro ya que están ínter relacionados, pero los principales son 2: por Salud y Espiritual.

De hecho, el interés espiritual fue el más usado antiguamente, pero ahora las medicinas alternativas y naturistas lo aconsejan y utilizan con mucha frecuencia pues han encontrado en él; un método eficaz para la desintoxicación del organismo y para curar y ayudar a mejorar un sin fin de enfermedades.

El propósito del Ayuno en la parte Espiritual: 
Es el de sacar todas las vibraciones astrales inferiores y energías negativas, y la Fuerza Vital de la naturaleza echará del cuerpo todo lo indeseable para que teniendo un cuerpo más sano y purificado, el SER se manifieste más claro y profundo, y así, el cuerpo sea digna morada de un espíritu sano.

Así como el hombre que construye una casa nueva y deshecha primero los cimientos de la casa vieja, levantando los cimientos para construir con materiales nuevos una morada nueva y digna donde vivir; así el Ayuno hecha todo lo que no sirve y estorba y construye un nuevo templo con materiales nobles al Espíritu para que pueda vivir en el cuerpo y se manifieste más claramente.

El propósito del Ayuno en la parte Física: 
Es el de abstenerse de alimentos y permitir que el organismo descanse de la labor diaria de alimentación activando las capacidades de desintoxicación, eliminación y renovación y así mejorar la salud y ayudar al proceso de algunas enfermedades y curar otras.

BENEFICIOS FÍSICOS DEL AYUNO:

• Ayuda al organismo a vencer las infecciones.
• Limpia y purifica todos los órganos del cuerpo.
• Clarifica y fortifica la mente y los sentidos.
• Saca los venenos del organismo por años de alimentación inadecuada.
• Mejora y normaliza la circulación y purifica la sangre.
• Revitaliza el cuerpo por el ahorro de energía que se hace
• Se experimenta modificaciones hormonales que estimulan los mecanismos de desintoxicación hepática.
• Variaciones en el nivel de acetona actúan sobre el cerebro, produciendo sustancias que estimulan la capacidad curativa del cuerpo.
• Activa eliminaciones en general y en especial las de las materias que afectan al organismo.
• Da un reposo completo a los órganos vitales.
• Aumenta la fuerza de voluntad.
• Para la absorción de alimentos que se descomponen en los intestinos e intoxican después el cuerpo.
• Vacía las vías digestivas y elimina las bacterias de putrefacción.
• Da a los órganos la oportunidad de poner al día su trabajo y facilitar la eliminación natural del cuerpo.
• Restablece la química fisiológica normal y las secreciones normales.
• Rejuvenece las células y tejidos y regenera el cuerpo.
• Permite la conservación de la energía y la canaliza de una forma más adecuada.
• Aumenta los poderes de digestión y asimilación.
• Mejora el buen funcionamiento del cuerpo en general.

Beneficios Espirituales del Ayuno:

• Limpia y fortalece el Espíritu.
• Por la fuerza de voluntad necesaria para resistir los embates del apetito aumenta la estabilidad psicológica y la auto confianza.
• Puesto que las cadenas que atan al espíritu con el cuerpo son más frágiles es más fácil conseguir el éxtasis y gozo espiritual.
• Se consigue una visión interior más aguda y profunda.
• Aumenta la devoción personal y la Fe.
• Clarifica la visión interior.
• Permite poder oír con más claridad la voz interior.
• Es un tiempo propicio para entregarse más a la Meditación y Oración.
• Hace del hambre una virtud.
• Ayuda al despertar de la Conciencia Cósmica.
• Propicia la auto sanación puesto que se canaliza la energía más fácilmente.
• Al estar más limpios interiormente se pueden realizar ejercicios de Perdón más efectivos y facil.
• El Ayuno es un acto sobrenatural, porque aplastamos lo carnal, para entrar en lo sobrenatural.
• Ayuda al dominio y control propio.
• Nos da mas sensibilidad al Espíritu.

Como realizar el AYUNO ?
Lo más importante que se tiene que tener en cuenta para cualquier tipo de ayuno es la salida y entrada de este, tiene que ser lenta, suave y paulatinamente, tiene que hacerse con jugos de frutas o frutas frescas, si se prefiere.

Es muy aconsejable el día anterior antes de hacerse el Ayuno, comer lo más ligero posible para ir preparando el cuerpo para el otro día en el que vamos a Ayunar, y en el momento de la comida tomar solo un jugo de alguna fruta o comer alguna fruta y tomar mucho agua, también es importante no comer nada después de las 10:00 pm para una mejor preparación, pero si se puede tomar agua, y entre mas se tome es mejor.

Si lo vas a realizar por vez primera, es mejor que antes te vayas preparando suprimiendo una o 2 comidas en el día por semana, e ir aumentando poco a poco con el fin de que no se resienta el estomago hasta que puedas llegar a suprimir el alimento por un día, comenzando lo puedes realizar una vez por mes y luego, cada 20 días, 15 días y si lo prefieres una vez por semana.

Los Ayunos prolongados son mejor realizarlos en épocas de vacaciones que es cuando se puede dedicar todo el tiempo al proceso, y para el trabajo espiritual en Semana Santa o antes como previa preparación, pues es una época muy especial, al igual que el 25 de Diciembre donde ciertas Energías Cósmicas llegan al planeta y al estar en estado de purificación se canalizan y se captan mejor.

El mejor Ayuno de todos es el de agua, pero para muchas personas no es aconsejable por su salud y es muy difícil, se aconseja entonces el de frutas o jugo de frutas pero sin dulce, de pronto un poco de miel, se tiene que tener en cuenta que las frutas tienen que ser dulces, no se recomiendan las ácidas como: naranja, mandarina, limón, etc.., ya que estas pueden resentir el estomago.

El Ayuno tiene que ir acompañado de Oración, Contemplación, Meditación y Reflexión, para obtener mejores resultados y esta es una época muy propicia para reflexionar y mirar la vida que llevamos, para mirar que no nos llena y no nos tiene contentos, aceptarlo y perdonarlo sin juzgarlo, y seguir adelante.

Los cristianos, católicos y otras religiones acostumbran antes de comenzar el ayuno en la mañana al levantarse y: hacer una oración donde ofrecen ese Ayuno para la Gloria de DIOS y el bien propio, y piden su protección para que no vaya a ver inconvenientes y todo salga muy bien, y al tomar el primer vaso de agua lo ofrecen de igual forma a DIOS para que lo recargué de su luz y sea parte de su alimento, cerrando los ojos y visualizado como la luz de DIOS baja sobre el agua y lo llena y para posteriormente tomárselo sintiendo como se están alimentando de la Energía de DIOS, es muy aconsejable realizar este pedido y visualización en cada vaso que se toma, o si lo estamos realizando con frutas o algún zumo de frutas también se puede hacer.

Para los creyentes y no creyentes:
Al final de la noche cuando se rompe el Ayuno se agradece a DIOS o a la vida por este Ayuno y todo lo que nos ayudo en el.

El Ayuno se puede romper al otro día, es mejor o si no por la noche y se consume algo muy ligero como caldos, jugos o alguna fruta, y al otro día ya podemos ir aumentando en comer sólidos poco a poco.



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