LAS ESPAÑOLAS DEL GRUPO: "LAS KETCHUP" ACUSADAS DE BRUJERIA !!

QUIEN IBA A DECIRLO !! ... Que estas guapísimas y encantadoras chicas del grupo: "Las Ketchup" fueran acusadas hasta "de brujería" por su melodía... Ja ja ja, todo esto me recordó al gato de la película de SHREK que se veía tan inofensivo y tierno!!

Existen diversas interpretaciones realizadas a la letra de una de las canciones que no pasan de moda como está; Interpretada por el grupo de chicas Españolas "Las Ketchup"

Algunos alertan que se podría tratar de una canción de tinte satánico, donde a través del juego de letras en inglés y español se alaba constantemente a la herejía, y se cita frecuentemente al personaje principal... que en el peor de los casos podría ser Satanás. 

A la Redacción del periódico:
El Heraldo de Chihuahua en México, Llegaron inquietudes en el sentido de que al desarticular el título de la canción, "Aserejé", se desprende la letra "A" (cuyo significado es uno), continúa la palabra ser (de ser) y las últimas cinco letras forman la palabra ereje, (sin hache) es decir, "un ser hereje".

El primer párrafo de la canción inicia de la siguiente manera; "Mira lo que se avecina, a la vuelta de la esquina viene Diego rumbeando..." Aquí,según los críticos, no aparece nada extraño, salvo el nombre Diego, que se interpreta como un mensajero y la palabra "rumbeando", de rumbo o rondando.

Y continúa:

"Con la Luna en las pupilas y en su traje agua marina van restos de contrabando..."

El análisis de la estrofa desprende que la Luna en las pupilas sólo se puede presentar durante la noche y en referencia al traje agua marina es que se trata de un color azul (color preferido del Diablo), aunado a la palabra "contrabando", que se relaciona con la ilegalidad.

Lo más fuerte de la canción, según la interpretación particular de creyentes religiosos, viene en el segundo párrafo de la tan escuchada canción, el cual dice: "Y donde más no cabe un alma (refiriéndose al Infierno) ahí se mete a darse caña (placer), poseído por el ritmo ragadanga" (esta última palabra fue descifrada como ganará).

"Y el DJ que lo conoce toca el himno de las doce" (hora en que se realizan los actos y sacrificios satánicos) para Diego la canción más deseada, y la baila, y la goza, y la canta...", refiriéndose a que este ser está contento.

El siguiente párrafo peculiar y que llama la atención de los jóvenes empieza así: "Aserejé, ja, de je, de jebe tu de jebere sebiunouva, majabi an de bugui an de buididipi".

Aquí aparece la palabra asejeré (un ser hereje), ja (las siglas de Jehová), deje, dejebe tu dejebe (deja tu ser); al unir los vocablos dice "un ser hereje Jehová deja tu ser". Continúa la palabra majabi, que se relaciona con la palabra "bajan" al ser leída al revés, an de "y han de" bugui an de buididipi (en estas últimas letras fueron encontradas las palabras guían o guiar, el gerundio gui, que en inglés es "we", que significa nosotros, es decir, "bajan y han de guiar de nosotros" es el mensaje encontrado en la estrofa.

El cuarto párrafo manifiesta: "No es cosa de brujería que lo encuentre tonlos días (pecado) por donde voy caminando... Diego tiene chulería (Lucifer era un ángel hermoso) y ese punto de alegría rastafari afrogitano" (en término afrogitano se relaciona con tribus, cartas y esoterismo, sacrificios).

Posteriormente la canción se repite varias veces y algo que ha llamado la atención de los creyentes es que dicha melodía es la primera que saca el grupo "Las Ketchup", misma que se ha colocado en los primeros lugares de popularidad del mundo.

Para finalizar se indicó que en el nombre "Ketchup" está el término "up", que en inglés significa arriba, y "chet", que significa excremento, u otras interpretaciones que al unirse pueden significar un ataque al cielo.

Ustedes que opinan? Yo sinceramente nunca le había puesto atención a la letra de melodía, pero tampoco le encontraba sentido a lo que decía, y me parecía raro (no entender lo que decían) pero aun así, me agradaba y me sigue gustando por su ritmo tan grato, pues a simple vista es solo una melodía mas en apariencia... Por otro lado mi sobrino me dice que es solo la historia de un joven parrandero que se vive de antro en antro !!
Ustedes que creen ??

ESTA ES LA GRATA MELODIA QUE CAUSARA TANTA POLEMICA EN SU TIEMPO Y SIGUE VIGENTE EN EL GUSTO DE LAS PERSONAS POR SU CONTAGIOSO RITMO !!

Nota:
Pueden mejorar la calidad del video hasta 720 que es "Alta Definición" en el icono que dice: "cambia la calidad" (en la parte baja del video).

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LA HISTORIA DE SUPERACION DE EMMANUEL KELLY !!

La historia de superación y talento de Emmanuel Kelly

La edición del programa australiano: “Factor X” vivio uno de los momentos más conmovedores de la televisión.

Emmanuel Kelly es un joven iraquí de 17 años que sueña con convertirse en una estrella de la música, pero su historia y su talento distan mucho de las de otros aspirantes de concursos.

Emmanuel y su hermano Ahmed son dos refugiados iraquíes que sufren malformaciones debidas a los bombardeos químicos en Irak.
Los hermanos Kelly fueron abandonados en un orfanato, pero su suerte cambió gracias a la organización Children First Foundation, que les consiguió una familia adoptiva y un nuevo hogar en Australia.

Sin conceder demasiada importancia a sus limitaciones fisicas, Emmanuel se presentó al casting del programa con una voz prodigiosa y una canción muy simbólica: “Imagine” de John Lennon. Su sensibilidad a la hora de interpretar el tema del ex Beatle emocionó al público y al jurado.





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¿QUE ES EL HERPES !? ... CUIDADOS Y TRATAMIENTOS.

El herpes corresponde a una familia de virus que causa infecciones y lesiones cutáneas en varias partes del cuerpo, más comúnmente en la boca y los genitales.

Se presenta como pequeñas ampollas que revientan y forman costras, que pueden producir picazón y también dolor. Como el herpes es un virus que se integra al genoma de las personas, queda latente en el organismo y puede volver a aparecer en otros momentos de la vida.

La familia del herpes es muy grande, pero el más común es el virus herpes simple, que es una enfermedad viral causada tanto por el herpes simple de tipo 1, como por el herpes simple de tipo 2. El herpes de tipo 1 afecta principalmente a la zona superior del cuerpo, especialmente la boca; aunque también podría manifestarse en otras zonas de la cara y, en pocas ocasiones, incluso afecta los genitales. En cuanto al herpes de tipo 2, es el que afecta la parte inferior del cuerpo, especialmente los genitales.

Las manifestaciones más comunes del herpes simple son el herpes labial y el herpes genital. El herpes labial se presenta con ampollas y heridas alrededor de la boca o la nariz; a veces se les llama heridas de resfriado. Dura sólo unos días o unas pocas semanas.

El herpes genital se presenta con úlceras en la zona genital y anal, y puede desaparecer y volver después de un tiempo. Las personas con su sistema inmunológico comprometido, como aquellos que tienen VIH, pueden tener manifestaciones mucho más severas y por un período mucho mayor. Algunos brotes, también pueden venir junto con fiebre, náusea, dolores musculares, u otros síntomas similares a la gripe.

El contagio del herpes, en el caso del tipo 2, se produce al tener relaciones sexuales con una persona infectada con el herpes genital. Aunque el riesgo es mucho mayor cuando hay lesiones visibles en los genitales, también se puede contagiar sin que, necesariamente, se vean las ampollas o heridas.

El virus se puede liberar aunque la piel se vea sana, por lo que, muy comúnmente, las personas no saben que portan el virus. El período de menor riesgo es cuando las últimas costras de las heridas han desaparecido y la piel vuelve a la normalidad.

En cuanto al herpes labial u oral, no se considera una enfermedad de transmisión sexual; de hecho, el contagio del herpes tipo 1, que la produce, ocurre, principalmente, en el algún momento de la niñez. Sólo basta con tener contacto de piel con piel, un toque o un beso. En cuanto a objetos, como inodoros, bañeras, o toallas, no son un muy probable factor de contagio. Otra forma de contagio, es de madre a hijo, durante o después del parto. Aún así, el herpes tipo 1 también se puede transmitir en una relación sexual y es responsable del 5% al 10% del herpes genital.

El herpes no tiene cura, pero sí tratamiento. Por eso es necesario hablar con el médico cuando la persona vea alguna herida sospechosa. Es más fácil que el médico diagnostique cuando hay signos de herpes. Él dará los medicamentos que no matarán el virus, pero sí aliviarán los síntomas y lo controlarán. Como se transmite más fácilmente por relaciones sexuales, lo mejor es tener comunicación con la pareja y cuidarse, especialmente, cuando hay brote, y las heridas están abiertas. La abstinencia en ese período es la mejor manera de evitar transmisión, o bien, usar preservativo para reducir los riesgos.

Las personas con sistemas inmunológicos comprometidos, como los que siguen un tratamiento contra el cáncer, mujeres embarazadas y otros, deben tener un especial cuidado de no tener contacto con infectados. Es posible que una mujer embarazada con herpes genital, deba someterse a una cesárea para no contagiar al bebé.

Para el herpes labial, lo mejor es seguir un plan se higiene. Tratar de no tocar las heridas y en caso de hacerlo, lavarse bien las manos con agua y jabón. No tocarse los ojos u otras partes del cuerpo sensibles o húmedas. Además, si hay heridas en la boca, no se debe dar besos a nadie, menos a bebés, niños o embarazadas.

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PROPIEDADES DE LA GRANADA.... EL VIAGRA NATURAL !!

La planta de granada es conocida en el mundo entero, su fruto esférico es del tamaño de un puño y su cáscara se asemeja al cuero, La granada tiene una piel muy gruesa y en su interior, las semillas son rojizas. Su pulpa es de sabor agridulce.

Científicos de la Universidad  de Queen Margaret de Edimburgo, Escocia, afirman que el zumo de granada podría alcanzar resultados afrodisíacos similares al que se consigue con el viagra.

Para llegar a esta conclusión, 58 personas participaron de un experimento: bebieron zumo de granada durante dos semanas. Las edades de los participantes oscilaron entre los 21 y 64 años. Al finalizar los quince días, los protagonistas sintieron un aumento de testosterona.

Tanto hombres como mujeres han experimentado un incremento en el apetito sexual. Los hombres, manifestaron un aumento del vello corporal e incluso cambios en la voz.

Las mujeres habían fortalecido sus músculos y huesos. Los participantes también comentaron acerca de la mejora del estado de ánimo, la reducción del nivel de estrés y el aumento de memoria.

En esta investigación, también se ha podido comprobar que la granada contiene antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades sobre todo del corazón. La circulación sanguínea se ve muy favorecida.

Los científicos han establecido que el nivel de la hormona sexual aumentó un 30 por ciento tras el experimento y que la presión arterial disminuyó.

Entre otros de sus beneficios, los científicos han mencionado que el zumo de granada ayuda a aliviar los síntomas de la osteoporosis, la conjuntivitis, los problemas digestivos y estomacales. Se recomienda mucho el consumo ya que sus propiedades antivirales aumentan las defensas y resulta muy eficaz para consumir si se tiene otitis, sinusitis o faringitis ya que puede ayudar a aliviar los síntomas.

MAS PROPIERDADES DE LA GRANADA

Posee innumerables propiedades medicinales: su fruto es astringente, contiene ácido elágico que inhibe la aromatasa, enzima que convierte los andrógenos en estrógenos, de esta forma la aromatasa juega un papel clave en la carcinogénesis de mama; por lo tanto,  se inhibe el crecimiento del cáncer de mama.

También ayuda a combatir el cáncer de próstata y el cáncer de pulmón ya que cuenta también con sustancias vegetales.

Destaca también el mineral de potasio, ya que este mineral es útil para la transmisión y generación del impulso nervioso y también para la actividad muscular normal.

Otros componentes destacables son el ácido cítrico de acción desinfectante; cuenta de igual forma con taninos que son sustancias con propiedades astringentes y anti inflamatorias, algunas de las acciones de los taninos son secar y desinflamar la mucosa intestinal evitando de esta manera la diarrea en la corteza y en las partes internas encontraremos la mayor parte de taninos, por eso consumir granada es recomendable para diarreas infecciosas, cólicos intestinales y flatulencias.

La corteza de la raíz es un vermífugo poderoso usado principalmente para expulsar la tenia (parásito alojado en la carne de cerdo contaminada y mal cocida), ha demostrado su gran eficacia para combatir este mal aunque solo en forma de té.

La corteza y la raíz  de granada poseen propiedades diuréticas e hipoglicemiantes propias para combatir la diabetes y además regulariza las funciones intestinales.

El té que se obtiene del cocimiento de las hojas es usado en medicina casera para el lavado de los ojos con excelentes resultados, si es consumida con frecuencia libera en el organismo sus propiedades antisépticas purificando el aliento, fortificando las encías y limpiando la garganta.

La granada tiene también niveles altos de antioxidantes, por lo tanto se recomienda el consumo a las personas que padecen osteoartritis, el ácido cítrico con que cuenta esta fruta favorece la eliminación de acido úrico y sus sales a través de la orina por su alto contenido en potasio y bajo en sodio, se recomienda a las personas que sufren hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón

El jugo de granada ayuda a eliminar placas en las arterias cuando se endurecen (por ejemplo, en la arterosclerosis) al disminuir el espacio arterial, el flujo sanguíneo también disminuye aumentando de esta manera el riesgo a tener un ataque cerebral.

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LA MALETA DEL HOMBRE QUE MURIO... Una Reflexión sobre la Vida.

Un hombre murió repentinamente... Al darse cuenta que había fallecido; Vio que se acercaba Dios, y que llevaba consigo una maleta !!

-Dios le dijo: Hijo es hora de irnos.
-El hombre asombrado contesto:
Tan pronto !?... Pero si aun tenía muchos planes !!

-Lo siento, pero es el momento de tu partida.

-Que traes en esa maleta? Pregunto el hombre.
-Tus pertenencias, le respondió Dios.

-Mis pertenencias!?... Traes todas mis cosas; mi ropa y mi dinero?
-Dios le respondió: Eso nunca te perteneció, eran de la vida.

-Traes mis recuerdos?
-Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo.

-Traes mis talentos?
-Esos tampoco te pertenecieron, eran de las circunstancias.

-Traes a mis familiares y amigos?
-Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino.

-Traes a mi mujer y a mis hijos?
-Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón.

-Entonces traes mi cuerpo?
-No, jamás te perteneció, era de la tierra.

-Pero, si traes mi alma?
-No, tampoco fue tuya, era mía.

Entonces; el hombre lleno de miedo le arrebato
a Dios la maleta, y al abrirla, se dio cuenta que estaba vacía !!
Con lagrimas de tristeza brotando de sus ojos el hombre dijo:

-O sea que, nunca tuve nada !?

-Así es, “nunca tuviste nada y lo tuviste todo a la vez”
ya que: Cada uno de los momentos que viviste
fueron únicamente tuyos y solo tuyos...
La vida está hecha de momentos,
y jamás uno fue idéntico al otro.


Moraleja:
Mientras estés con vida disfrútala plenamente en su totalidad, ya que nada de lo que crees que te pertenece es para siempre.

Vive el ahora y valora la vida. No te olvides SER FELIZ, es lo único que realmente vale la pena.

Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste se quedan aquí y no te podrás llevar nada, solo te llevaras los buenos momentos que pasaste en compañía de otros a lo largo de todas las etapas de tu vida.

Valora a quienes te estiman, ama a tus familiares y amigos.... Y hasta tus enemigos si es posible, ya que la vida es muy corta para desperdiciarla en odios y rencores.



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5 FORMAS DE MANTENERTE OPTIMISTA EN INVIERNO

Nuestro estado de ánimo depende en gran medida de la luz y el calor del sol... es por eso que los días obscuros y fríos de invierno pueden conducirnos a una “depresión estacional”.

... Así que nosotros tenemos la decisión de dejarnos llevar por este pesimismo de cierta manera natural causada por la falta de luz y calor en esta temporada, o podemos hacer algo para estar optimistas, ya que la clave para una vida larga es el optimismo, incluso más que la salud, según estudios…. 

Estos son los 5 tips para mejorar y mantener el estado de ánimo en este frio invierno.

1. Sube el volumen a tu música favorita.

Comienza el día con tus artistas favoritos, los que te ayudan a sonreír, cantar o bailar. Si quedas atrapado(a) en el tráfico, sube el volumen a una música relajante, o bien, a una explosiva, que te ayude a sacar la energía negativa (total, estás en tu coche, sin que nadie te moleste tras las ventanas). Tómate algunos minutos durante el trabajo para escuchar una buena canción. Y de regreso a casa reproduce algunas canciones que te llenen de optimismo. Tendrás que ordenar tu música, un buen proyecto para el punto 2.

2. Comienza un nuevo proyecto.

Planea un proyecto a corto o mediano plazo, tal vez de aquí a que termine el año, o uno que dure tres meses para combatir todo el invierno. La idea es mantener tu mente ocupada, enfocada, por supuesto contenta y sin que tenga motivos para aburrirse y luego caer en depresión.

Comienza haciendo listas, organiza tu tiempo para dedicarle un poco todos los días y para que no se convierta en un motivo más de estrés.

3. Come frutas y verduras.

Aunque lo que más se te antoje sea comer pan y chatarra, a la larga te harán sentir y ver peor. Un buen coctel de frutas para comenzar el día o una buena ensalada para la tarde (no olvides agregarle proteínas: queso, huevo, carne o tofu). Y para acompañar, una buena taza de té verde te ayudará increíblemente a levantar tu humor.

4. Ejercítate.

Aunque sea lo que menos quieres hacer, inténtalo. Aprovecha la luz del sol, si te tomas un descanso en el trabajo camina un poco, o si puedes, trata de caminar más de regreso a casa. Puedes inscribirte a una clase de yoga, baile o spinning (una idea para el punto 2).

También puedes sólo salir a correr, pero trata de realmente elevar tu ritmo cardiaco. Intenta decirte a ti mismo: “sólo caminaré 20 minutos”; una vez fuera sentirás las ganas de correr un poco más. Especialmente con una buena música (de nuevo, hay que tenerla ordenada, punto 2).

5. Llora.

A veces llegamos a un punto de enorme impotencia, que sólo puede ser liberada a través del llanto. Estudios han encontrado que llorar es increíblemente liberador de emociones negativas. Así que déjate ser, abraza tu sentimiento. Una vez que te sientas mejor, lávate el rostro y prepárate una taza de té (o sólo un vaso de agua; llorar deshidrata). Consiéntete un rato.

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"CAPRI C´EST FINI"...Una Inolvidable y grata Melodia de Amor !!

El francés René Paul Hervé Villard, mejor conocido como Hervé Vilard, (su nombre artístico) fue un cantante que destacó a nivel internacional por su reconocido y galardonado tema... Su más grande éxito: “Capri c'est fini” (Capri se acabó).

Para escuchar la melodía: Hacer click aquí >>  CAPRI C´EST FINI 

La historia de Capri c'est fini:

Vagando por el metro de París, Herve se encontró con un póster publicitario de Capri, que lo inspiro para escribir su inmortal canción... Rápidamente el tema logra colocarse en las listas de popularidad de Francia, partiendo posteriormente en gira artística al lado de Salvatore Adamo.

Ya para 1966 la canción ha rebasado las fronteras del idioma y se convierte en un hit internacional, junto con el tema «Aline» de su coterráneo el cantante Christophe. El éxito lo lleva a México y a Río de Janeiro (allí conoce al gigante francés Maurice Chevalier en 1968) Durante este tiempo aprende y perfecciona su español, llegando a grabar cerca de 33 LP que lo consagran en el mundo de la música hispanoparlante.

René Paul Hervé Villard. Nació el 24 de julio de 1946 en París, Francia. Hijo de una humilde vendedora de violetas y partituras de nombre Blanche (originaria de Dordogne) que trabajaba a las afueras del Théâtre des Variétés.

 René Villard nació dentro de un taxi que se dirigía hacia el Hospital Saint Antoine, pero a raíz de la denuncia de una vecina, le es retirada la custodia a su madre bajo orden judicial y es enviado a la edad de seis años al orfanato Saint Vincent de Paul, ubicado en París, donde separado de su familia, René intentaría escaparse varias veces.

 
Conocería así a siete familias que le brindarían refugio y apoyo, guardó gratas memorias de su primera «madre adoptiva» sin embargo es a la escasa edad de 11 años cuando en 1957 conoce a quien sería su padre espiritual: el Abad Angrand, cura del condado de Berry (tierra natal de George Sand).

La influencia del Abad en René será decisiva en el futuro del cantante, dado la esmerada educación que le otorga además del alto sentido humano y espiritual que logra imbuir en él. Angrand le insiste rezar siempre por su madre. A los trece años Hervé logra obtener su certificado de estudios. Pero a los 14 decide que la música es su futuro, Fue un apasionado radioescucha.

El Abad hubo comentado sobre René:
Lo vi crecer y lo quise como nunca quise a algún niño del mundo, tenía una sonrisa encantadora y no sé porque siempre venía a mí, quizás buscando ánimo y consuelo.

Hervé sale a París en busca de empleo, trabajando en un bar conoció a Daniel Cordier quien también ejerce influencia en el, el camino se ha iniciado. Se desempeñó como vendedor de discos también. No es sino hacia mediados de los sesenta que conoce personalmente a la gran cantante Dalida quien lo amadrina y lo lleva de la mano a convertirse en estrella de la música francesa, al mismo tiempo que adopta su actual nombre artístico.

De gran valor fue lo que Hervé Vilard hizo en el año 1967 al confesar públicamente su homosexualidad, convirtiéndose en el primer artista francés, y uno de los primeros a nivel mundial en confesar abiertamente dicha orientación sexual, ya que en esa época era sumamente mal visto que alguien tuviera “Preferencias diferentes”.

El reencuentro con su madre
Ya consagrado como cantante Hervé y transcurridos 20 años, debido al interés particular de un periodista, Jean Dolí, quien al conocer su historia, se dio a la tarea de localizar a la madre de Villard, todo el equipo del diario France Dimanche organizó el encuentro, efectuándose después de una gira por Verdún. Vivió cuatro años con ella, no logrando establecer un vínculo firme; sin embargo siempre se mantuvo pendiente de ella. Blanche finalmente moriría en 1981

Aquí un video de la época del Inigualable Hervé Vilard interpretando su gran tema: “Capri c'est fini”





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LAS GRANDES PROPIEDADES DEL COMPLEJO B !!

Los beneficios del complejo B son muchos, ya que aglutina todas las vitaminas del tipo B; la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, además puede reunir otras sustancias beneficiosas para la salud como son la biotina, colina y el inositol.

Las vitaminas del complejo B son hidrosolubles, lo cual significa que el cuerpo no puede almacenarlas, por lo tanto, estas deben ser repuestas a diario.

Las vitaminas B son esenciales para el crecimiento y ayudan al cuerpo a descomponer y utilizar los alimentos, lo cual se denomina metabolismo...
En conclusión; El complejo B es necesario para el correcto funcionamiento de casi todos los procesos en el cuerpo.

  Las vitaminas del complejo B son las siguientes:

•B1 (Tiamina): ayuda a las células del organismo a convertir los carbohidratos en energía.

•B2 (Riboflavina): es importante para el crecimiento corporal y la producción de glóbulos rojos. Ayuda a liberar la energía de los carbohidratos.

•B3 (Niacina): interviene en el funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios. También es efectiva para convertir los alimentos en energía.

•B5 (Ácido Pantoténico): ayuda a descomponer los carbohidratos, las proteínas y las grasas.

•B6: es utilizada para ayudar a descomponer las proteínas (mientras mayor sea el consumo de proteínas, mayor será la necesidad de vitamina B6).

•B7 (Biotina): ayuda a descomponer las proteínas y los carbohidratos.

•B9 (Ácido fólico) ayuda al organismo a crear células nuevas. Es fundamental para las mujeres que se encuentran en edad fértil.

•B12: el cuerpo no puede almacenar las vitaminas hidrosolubles, aunque la B12 puede ser almacenada en el hígado durante años. Esta vitamina es importante para el metabolismo, ayuda en la formación de glóbulos rojos y mejora el funcionamiento del sistema nervioso central.

¿Dónde Podemos Encontrar las Vitaminas del Complejo B?
Las vitaminas B se encuentran en proteínas como pescado, pollo, carne de res, huevos y productos lácteos. Los vegetales de hojas verdes, los frijoles y las judías también contienen vitaminas B. Algunos cereales y panes también tienen agregados de vitaminas B.

Beneficios del Complejo B

•Ayuda a obtener energía de los alimentos consumidos.

•Ayuda a formar glóbulos rojos.

•Si usted tiene deficiencia de vitaminas B, puede sufrir enfermedades. La falta de vitaminas B12 y B6 puede causar anemia.

•La Niacina puede ser útil en el tratamiento del colesterol total elevado y de la Pelagra.

•La Riboflavina es útil para tratar el síndrome de deficiencia de riboflavina.

•La Tiamina es esencial para el funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso. También es útil para mejorar la salud de personas alcohólicas y para tratar el síndrome de Beriberi, el síndrome de Korsakoff y la enfermedad de Wernicke.

•La vitamina B6 ayuda al sistema inmunológico a producir anticuerpos, conservar la función neurológica normal y formar glóbulos rojos.

•El acido fólico ayuda a prevenir defectos de nacimiento, cáncer de mama y de colon. Sería capaz de reducir los efectos secundarios tóxicos del metotrexato (sin reducir su eficacia) y de ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.

EL COMPLEJO B ES IMPORTANTE PARA:

Producción de energía

La vitamina B1 es necesaria para ayudar a convertir los carbohidratos que comemos en glucosa. las vitaminas del tipo B son necesarias a nivel celular para convertir la glucosa en energía: La vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 y biotina. Una deficiencia de cualquiera de estas vitaminas puede conducir a la disminución en la producción de energía, letargo y la fatiga.

Sistema nervioso saludable

El complejo B es esencial para el funcionamiento saludable del sistema nervioso. La vitamina B5 es necesaria para el correcto funcionamiento de las glándulas suprarrenales y la producción de algunas hormonas y sustancias que regulan los nervios. La vitamina B12, vitamina B1, vitamina B6 son esenciales para la regulación y el funcionamiento correcto de todo el sistema nervioso. La vitamina B9 es esencial para prevenir defectos del tubo neural en el feto durante el embarazo. Una deficiencia en cualquiera de las vitaminas del complejo B puede conducir a la sensación de estrés, ansiedad y depresión.

Buena digestión

El complejo de vitamina B es esencial para la correcta digestión, la producción de HCl (ácido clorhídrico) y para ayudar en la descomposición de las grasas, proteínas e hidratos de carbono. Especialmente vital para la buena digestión son la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 y vitamina B6. Una deficiencia en cualquiera de estas vitaminas del grupo B puede conducir a la digestión deficiente y la deficiencia de nutrientes esenciales.

Beneficios del complejo B para la piel, pelo y uñas

La vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B9, B12, biotina y colina son necesarias para el crecimiento saludable de la piel, cabello y uñas. Una cantidad adecuada de estas vitaminas del complejo B es vital para tener una piel radiante y clara y retrasar el envejecimiento del cabello. Los trastornos de la piel como dermatitis, piel grasosa, caspa, los labios escamosos, sequedad de la piel, el pelo gris y el pobre crecimiento del pelo pueden delatar alguna deficiencia de estas vitaminas. Otros trastornos comunes son las arrugas prematuras, acné, erupciones, uñas división y la irritación de la piel.

Complejo B para la Memoria

Entre los muchos beneficios del complejo B para la salud, un importante beneficio es el incremento de nuestra capacidad de memoria y concentración. Se ha visto que sobre todo en las personas mayores que la ingesta de vitaminas del complejo B mejora la memoria y estabiliza el estado de ánimo.

Complejo B para mujeres embarazadas

La vitamina B9, también conocida como ácido fólico, juega un papel vital durante el embarazo y ayuda en el crecimiento sano de los niños. La deficiencia de vitamina B9 conduce al deterioro del crecimiento de los bebés y a problemas de aprendizaje.

Precauciones:

-El consumo de altas dosis de niacina puede causar daño hepático, úlcera péptica y erupción cutánea. Incluso dosis normales pueden estar asociadas con el enrojecimiento de la piel.

-Altas dosis de vitamina B6 pueden causar trastornos neurológicos y entumecimiento.

-Los efectos adversos del ácido fólico no son frecuentes, pero pueden incluir: fiebre, debilidad general, dificultad para respirar, sibilancias, opresión en el pecho, erupción cutánea y comezón.

-Las recomendaciones específicas de consumo del complejo B dependen de la edad, el sexo y otros factores como el embarazo y la lactancia.

-Antes de comenzar a consumir el complejo B, hable con su médico respecto de la dosis adecuada a sus necesidades de salud.

Como podemos ver, los beneficios del complejo B son muchos y las deficiencias de cualquiera de las vitaminas que lo componen pueden conducir a trastornos graves de salud.



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TINA TURNER> SIMPLEMENTE LA MEJOR !!

Un GRAN ESPIRITU !! La de esta cantante Norteamericana "Tina Turner" que en el año 1999, y a los casi 60 años de edad (en ese entonces) Se presentara en este escenario, compartiendolo con las mas grandes artistas de la época  en lo que se solía llamar "DIVAS LIVE" ...

En el siguiente vídeo veremos a la gran Tina Turner dándonos una demostración de su gran vitalidad y amor a su trabajo... Lugar en donde la recibieron como lo que realmente es: UNA VERDADERA DIVA DEL CANTO Y EL ESPECTACULO !!

Tina Turner Nacio el 26 de noviembre de 1939 en Nutbush, Tennessee, Estados Unidos. Cantante, compositora, bailarina y actriz cuya carrera se expande durante mas de cincuenta años. Fue considerada como la "Reina del Rock" Sus composiciones,grabaciones e interpretaciones la han hecho acreedora de diversos galardones y reconocimientos, entre ellos nueve premios Grammys.

Su nombre se encuentra en el Paseo de la Fama de Hollywood. Fue nombrada por la revista Rolling Stone como "una de las mas grandes interpretes de todos los tiempos", posicionándose en el puesto numero 17, superando a músicos como Michael Jackson y Prince, entre muchos otros.

Tina Turner fue reconocida por sus energeticas actuaciones en vivo, sus estrafalarios atuendos, su poderosa voz y su longeva trayectoria. Ha vendido más de 200 millones de álbumes en todo el mundo.

Tina Turner participo y compartió el escenario con artistas de la talla de Mariah Carey, Gloria Estefan, Shania Twain, Aretha Franklin, Celine Dion y Cher entre otras, en la serie de conciertos anuales titulados "Divas Live" que tuvo como invitado especial ese año a Elton John (buscar en Youtube: Divas Live).



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¿EXISTEN REALMENTE LOS ANGELES O LA PROTECCION DIVINA ??

Realmente existirán los Angeles o la protección de Dios ??

  

Esta es una pregunta interesante, ya que todos hemos escuchado alguna vez un relato como el que les presentare a continuación.   

Pero antes quiero comentarles una experiencia similar que un día, y solo un día, me sucedio a mi.

Hace muchos años trabajaba en una fábrica, en esos días, estaba en el turno de la tarde-noche por lo que tenía que salir a las 10 ó 10:30 pm, pero como yo era el supervisor debía de hacer un inventario de la producción y entregar el turno al supervisor que me relevaría.

  

Total que por lo anterior, y por estar en la plática ese día salí un poco más tarde de lo acostumbrado, como a las 12 de la noche (o minutos más).

  

El lugar estaba muy obscuro y solitario ya que era una zona Industrial.

Ese día, al caminar unas 4 calles para tomar mi transporte de regreso a casa vi dos sujetos en la acera de enfrente, detrás o junto de un puesto metálico, los cuales al verme caminar solo inmediatamente se dirigieron hacia mí en forma sospechosa y decidida, por lo que yo sin ser muy creyente me encomendé en forma automática a las animas del purgatorio, las cuales según mi madre me insistía muy seguido; estas nos protegían, y que me encomendara a ellas cuando estuviera en peligro.

  

Total que lo crean o no, en ese momento y al faltar ya pocos metros para que los sujetos llegaran hacia mí, justo en ese momento aparecieron muchísimas personas alrededor mío!!... Como si estos hubiesen estado ahí junto a mi, y al momento de terminar la breve oración de protección que mi madre me enseño alguien les dijera: salgan rápido…

Pero bueno, cabe la posibilidad que estas personas salieran todas al mismo tiempo de alguna oficina de alguna fabrica, porque no tenían aspecto de obreros sino de oficinistas o algo similar pues no vestían mal, pero a esa hora los oficinistas jamás trabajan!!

  

Me quede súper extrañado, porque todo paso en segundos, y lo más raro es que los dos sujetos que se aproximaban con toda seguridad hacia mí en medio de la obscura noche (muy abscura porque minutos antes de terminar mi turno el servicio eléctrico se corto) y así tuve que salir de mi trabajo, con mucha dificultad para caminar en medio de toda esa obscuridad.

  

Sujetos a los que ya no los vi para nada, como si hubiesen desaparecido !! o a lo mejor el que desapareció a la vista de ellos fui yo !!... no lo sé, ya que veia a la gente y la obcuridad ya no era tanta y a la vez me sentia mas tranquilo no se porque... seria porque ya no pude ver a esos sujetos ??

He sabido de 2 casos de personas que creen firmemente en Dios y si están apegados a él, los cuales me comentaron que ellos han sido salvados de algunos robos.

  

En uno de esos dos casos (a un familiar) le sucedió que unos los ladrones no lo vieron salir de su propio negocio, a pesar que realmente iban por él, pues él es el dueño.

Total que los sujetos entraron por la puerta de la fábrica de su propiedad, pero él jamás los vio!! A pesar que solo tienen esa entrada, posteriormente a los escasos 5 minutos de haber salido del local le llamaran sus trabajadores para contarle que acababan de entrar unos sujetos justo cuando él salió de ahí. lo raro fue que ni él los vio... ni ellos a él tampoco !! a pesar que estos entraron cuando se abrió el portón para que el saliera con su camioneta y ellos aprovecharon ese momento para entrar y asaltarlo pues sabían que él es el dueño.... Los ladrones no se llevaron casi nada de valor, ya que el que maneja el dinero es únicamente el.

Bueno, son cosas raras que pasan como los milagros que no tienen una explicación lógica, pero que existen.  

Ok dejo el relato que encontré en la red el cual me motivo a escribir y hacer este mensaje.

  

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Una chica fue a una fiesta y al final se quedó un poco más de lo que había planeado por lo que tuvo que caminar sola de vuelta a su casa. No tenía miedo porque era una ciudad pequeña y sólo vivía a algunas cuadras del lugar de la fiesta.

Mientras caminaba bajo los altos árboles, Diana pidió a Dios que la guardara de todo daño y peligro. Cuando llegó a un callejón, que le hacía ahorrar tiempo para llegar a su casa, decidió tomar el camino más corto. A mitad del camino, notó a un hombre de pie al final del callejón como si la estuviera esperando.

  

Ella se sintió intranquila y comenzó a orar, pidiendo a Dios que la protegiera.

  

Un sentimiento de seguridad y tranquilidad la envolvió, ella sintió como si alguien caminara con ella. Cuando llegó al final del callejón, pasó por un lado del hombre y pronto llegó segura a su casa.

  

Al día siguiente, leyó en el diario que una chica había sido violada en el mismo callejón, tan solo 20 minutos después de que ella había pasado por ahí. Conmocionada por la tragedia, y sabiendo que pudo haber sido ella, comenzó a llorar. Dándole gracias a Dios por su ayuda y su seguridad, y para ayudar a la joven víctima, decidió ir a la estación de policía. Ella sentía que podía reconocer al hombre, así que les contó su historia.

  

La policía le pregunto si estaría dispuesta a mirar a los hombres sospechosos y si podría identificar al hombre. Ella accedió inmediatamente y señaló al hombre que había visto la noche anterior en el callejón.

Cuando al hombre se le dijo que había sido identificado, el cual confeso todo ante la presión.  

  

El oficial le agradeció a Diana su valor y le preguntó si podían hacer algo por ella.

  

Ella pidió que si le podría hacer una pregunta al hombre. Diana tenía curiosidad por saber por qué el hombre no la había atacado a ella. Cuando el policía le preguntó al hombre, el respondió: Porque ella no iba sola, venía con dos hombres altos, uno a cada lado de ella.

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