¿EL SISMO DE ESTE VIERNES 18 DE ABRIL EN MEXICO ESTABA PRONOSTICADO!? Vídeos.

Un fuerte sismo sacudió hoy el centro y sur de México sin causar víctimas, aunque sí daños materiales, cortes en la electricidad y la telefonía, así como crisis nerviosas entre la población, en plena festividad de Semana Santa.

Antes de finalizar el año 2013 fue pronosticado un fuerte temblor en la ciudad de México... ¿Será el temblor de este viernes el que presuntamente ocurriría en la ciudad de México?... Ver tema en este blog > Predicen terremoto mayor al de 1985 en la gran ciudad de México

Noticia y vídeos del temblor en México de este viernes.

Ciudad de México, 18 de abril.- Esta mañana se registró en la ciudad de México un sismo de 7.2 grados Richter que, de acuerdo con el Servicio Sismológico Nacional, se registró a las 09.27 horas, a 31 kilómetros al Noroeste de la población de Tecpan, en el estado de Guerrero, a unos 300 kilómetros al sur de la ciudad de México.

Un sismo de magnitud de 7.2 grados sacudió la región central de México, incluida la Ciudad de México, sin daños mayores, informó Luis Felipe Puente Espinoza, Coordinador Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación.

El temblor registrado a las 9.27 hora local (14.27 GMT) se sintió en 14 de los 32 estados del país entre ellos: Colima, Jalisco, Michoacán, Guerrero, Veracruz, Guanajuato, Aguascalientes, Morelos, Querétaro, Puebla, Estado de México y Tlaxcala.

Hasta las 18:00 horas se han registrado 105 réplicas con magnitudes de entre 3.5 y 4.8 grados, según el funcionario federal, que añadió que se pueden registrar más movimientos en los próximos días.

En la Ciudad de México 932,000 clientes de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) resultaron afectados en los servicios de sus hogares; se registraron nueve caídas de bardas, dos fugas de agua, dos árboles caídos y 90 edificaciones con coartaduras.

A continuación dos impactantes vídeos de este temblor:

En el primero se muestra el momento exacto cuando un conocido conductor del noticiero de Televisa daba la noticia en vivo sobre el temblor, y como intento salir del estudio de grabación por la magnitud del sismo.

En este segundo vídeo se muestra como se movían los edificios de la ciudad de México, al punto que parecía; se derrumbarían de un momento a otro.

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“SER LIBRE” LOS NIVELES DEL SER HUMANO !!

Todos los seres humanos están en un nivel muy inferior del que deberían de estar. 
Ante todo reflexionemos un instante sobre nosotros mismos... Como seres humanos actuamos mecánicamente, tenemos la consciencia dormida, no sabemos realmente que será de nosotros ni hacia dónde vamos!. 

Sin darse cuenta los seres humanos están profundamente hipnotizados por la vida que ellos mismos eligieron de manera inconsciente, ya que no tienen voluntad propia, ni el conocimiento que los ayude a despertar.

Hay distintos niveles del ser humano. Algunos están en niveles demasiado inferiores, otros en niveles un poco más altos, se han preguntado por ejemplo: ¿por qué un alcohólico o drogadicto esta en un nivel inferior al de una persona intelectual?

¿Ya se dieron cuenta, del nivel físico (salud), el nivel espiritual y el nivel emocional en el cual se encuentran ahora?... ¿Están conscientes o están dormidos?.

¿Ya se han dado cuenta con que se identifican?. No solamente están identificados con las cosas externas del mundo exterior, sino que también están identificados con ustedes mismos: con sus malos pensamientos, con su egoísmo, su vanidad, sus vicios, con sus iras, sus odios y rencores, y además con sus codicias.

¿Triunfaron hoy ustedes sobre el día?, ¿o el día triunfó sobre ustedes?. 

¿Qué hicieron el día de hoy para mejorar los aspectos de su vida?, con que defectos psicológicos y de carácter trabajaron hoy para eliminarlos?. ¿Están seguros de no haberse identificado con algún pensamiento morboso, o con algún pensamiento de codicia, o con el orgullo, o con el la ira, o con alguna preocupación por alguna deuda, etc., etc.?. ¿Están ustedes seguros de eso?.

¿Pasaron a un Nivel del Ser Superior, o se quedaron donde estaban?. ¿Qué hicieron, a qué se dedicaron el día de hoy?

No es posible pasar a un nivel superior del ser, si no elimináramos los defectos propios. Están ustedes, contentos acaso con ese nivel del Ser en el que se encuentran actualmente?. Todos se quejan de que sufren, todos se quejan de sus problemas, todos se quejan del estado en que se encuentran, de sus luchas, pero yo me pregunto: ¿se preocupan los humanos por pasar a un nivel del ser superior?. Obviamente, mientras estemos en el nivel del ser en que estamos, tendrán que repetirse todas las circunstancias adversas que ya conocemos, todas las amarguras en volverán a surgir una y otra vez, y los problemas serán siempre los mismos, o peores!.

Muchos se quejan y dicen: "pero bueno, ¿cómo hago yo para salir del estado en que me encuentro?, ¿cómo haré yo para pasar a un Nivel Superior del Ser?.

Para pasar a otro nivel superior al que se encuentran ahora tienen forzosamente que eliminar determinados defectos, y cada momento de la vida estar consientes de nosotros mismos y de lo que hacemos. A esto se le llama: “Tener conciencia de sí”

Debajo de nosotros hay diversos Niveles del Ser; encima de nosotros, hay distintos escalones. En el nivel en que nos encontramos, hay problemas; las luchas ya las conocemos, las dificultades son las mismas. Mientras estemos en este nivel en que nos encontramos, una y otra vez surgirán de la misma manera las mismas dificultades.

¿Quieren ustedes cambiar, no quieren tener más los problemas que tanto les afligen: los económicos, los espirituales, los familiares, los de negocios, los de odio, los de envidia, los de... etc., etc.?. No tienen más que pasar a un nivel del ser superior. 

Cada vez que nosotros damos un paso hacia un mejor nivel de ser, nuestra vida cambiara para bien y seremos más prósperos y felices.

Ciertamente, cada persona tiene un "Rasgo Característico", psicológico. Eso es cierto, pero unos tendrán como "Rasgo Característico" a la lujuria, otros la codicia, otros el odio, etc., pero el "Rasgo Característico" es una suma de varios rasgos típicos, particulares. Para cada "Rasgo Característico en particular", existe siempre un evento definido, una circunstancia definida. 

¿como es la vida de una persona lujuriosa?. Observe, su vida: siempre habrán circunstancias de lujuria en su vida, acompañadas de determinados problemas... ¿Que pasa en la vida de un alcohólico o drogadicto?. Ese es su "Rasgo Característico" observe su vida. ¿Que pasa con el que es codicioso?. Bueno, ese es su "Rasgo Característico" y alrededor de él y de los anteriores habrán problemas económicos, abogados, pleitos, y hasta la cárcel.

Para cada "Rasgo Psicológico" particular, existe siempre una circunstancia, o una serie de circunstancias definidas que se repiten siempre una y otra vez.

De manera que, si nosotros no conocemos nuestro "Rasgo Característico Psicológico", vamos mal. Y necesitamos conocerlo, si es que queremos pasar a un Nivel Superior del Ser y eliminar de nosotros les "elementos indeseables" que constituyen ese "Rasgo Característico Psicológico", particular. De lo contrario, ¿cómo pasaríamos a un nivel superior del ser?. Ustedes quieren dejar de sufrir, pero nada hacen por cambiar, no luchan por pasar a un Nivel superior. Entonces, ¿cómo podrán cambiar...?

Conclusión: 

Los que nada hacen por cambiar su nivel del Ser en el que están, permanecen siempre en el mismo escalón y su vida siempre sera igual.



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FUE ARRESTADO POR CONDUCIR EBRIO… SU LORO LO DELATO !!

Enero del 2014. Ciudad de México.
Durante una jornada de rutina del programa “Conduce sin Alcohol”, fueron arrestadas 120 personas, entre ellas un hombre que venia acompañado de su mascota: un loro (nada fiel para su dueño).

El loro que acompañaba al conductor también fue llevado al Centro de Sanciones Administrativas en la ciudad de México, mejor conocido como "el Torito".

Esto sucedió en el punto de la colonia Lomas de Padierna, el conductor de un Chevy color azul, fue detenido para hacerle la prueba del alcoholímetro. Antes de descender de su automóvil, placas 555 SWC, Guillermo Jafiel Reyes, de 49 años, fue “echado de cabeza” por su mascota. Los policías encontraron una jaula en la que era transportado un loro frentirrojo, que al detectar la presencia de los uniformados no dudó en delatar el estado de su propietario.

“¡Está borracho, está borracho!”, fue la voz que provenía del interior del vehículo, por lo que los policías pensaron que otra persona acompañaba al conductor, pero al iluminar el interior del auto con una lámpara, descubrieron a un perico verde que repetía el estado en que venía su dueño.

La mascota no paró de gritar a los policías que el conductor se encontraba “borracho”, en tanto elementos de la Brigada Animal acudieron al punto de revisión para hacerse cargo de la mascota. Su dueño reprobó la prueba del alcoholímetro, pues tal como lo dijo su perico, sí iba en estado etílico.

Al enterarse de que la mascota quedaría bajo el resguardo de los uniformados, el conductor solicitó que se le permitiera cumplir la sanción e ingresar a "El Torito" en compañía del perico, para evitar que pudiera morir. El infractor fue ingresado a una patrulla de la policía de la ciudad en compañía de su loro y ambos fueron llevados al Centro de Sanciones Administrativas mas famoso de la ciudad con el objetivo que cumpla con la sanción correspondiente.

El señor Guillermo dijo que si separaban al animal de su lado, seguramente moriría, pues siempre andan juntos. De esta manera, el conductor y su mascota fueron a parar al “Torito”, situación que se registra por primera vez en todo el mundo!

El conductor aceptó ser trasladado al Centro de Sanciones Administrativas (cárcel) para cumplir 48 horas de arresto. Posteriormente Reyes Torres se comunicó con sus familiares para que fueran por su mascota mientras él cumplía con su arresto.



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“LADYE MARMALADE” Una de las Canciones más Sexys de toda la Historia, y la más vendida del año 2001 !! Vídeo.

 "Lady Marmalade” fue interpretada por cuatro grandes cantantes de renombre internacional, ellas son: Christina Aguilera, Lil Kim, Mýa y Pink. La unión de estas grandes voces y el ritmo de la canción logro penetrar en el gusto de gran parte de las personas de varias partes del planeta.

Lady Marmalade es la versión de la canción de la cantante Labelle de 1975, pero veintiséis años después se unieron estas cuatro cantantes para colaborar con la banda sonora de la película Moulin Rouge.

La canción se hizo famosa gracias a la frase incluida en el coro que dice: "voulez-vous coucher avec moi ce soir?" (En español: ¿quiere acostarse conmigo esta noche?).

Por el ritmo de la música, por la vestimenta de las cantantes y por la letra de la melodía, esta canción es una de las mas sexys de toda la historia, al igual que > “YO TE AMO, YO TAMPOCO” La canción más Polémica y prohibida de todos los Tiempos

Regresando a Lady Marmalade: esta canción se convirtió en un gran éxito a nivel mundial, siendo la número 1 en la lista Billboard Hot 100 en los Estados Unidos, permaneciendo cinco semanas en la cima de la tabla. y el único número uno hasta la fecha para las cantantes. Además de estar en la cima durante 5 semanas, “Lady Marmalade” se mantuvo en el top cuarenta de Estados Unidos durante diecisiete semanas, y alcanzó el número 1 en las listas en quince países diferentes, entre ellos el Reino Unido, Noruega, Alemania, Brasil, Nueva Zelanda, Australia, entre otros. Alcanzó el top 5 en países como Italia, Dinamarca, Finlandia, Bélgica y Austria. Fue certificado por la RIAA platino en los Estados Unidos tras vender más de 1 000 000 de copias, al igual que en Suiza, Noruega, Nueva Zelanda, Italia, Australia, entre otros países. Hasta diciembre de 2001, el single había vendido 5,2 millones de copias en todo el mundo.

El vídeo musical fue dirigido por Paul Hunter, fue filmado a finales de marzo de 2001 en Los Ángeles construido para parecerse a la actual Moulin Rouge club nocturno de París Francia alrededor de 1890-1910. El vídeo no solo ganó el MTV Video Music Award por "Mejor Video del Año" y "Mejor Vídeo de una Película", si no también fue nominada a "Mejor Vídeo Dance", "Mejor Video Pop", "Mejor Coreografía" (Tina Landon) , y "Mejor dirección artística". 

El vídeo de «Lady Marmalade» ocupa el lugar número 30 en de los 100 mejores vídeos por MuchMusic. La canción ganó un Premio Grammy en la categoría de "Mejor Colaboración Pop Vocal".





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¿QUE ES LA PSICOLOGIA POSITIVA? Conoce esta interesante corriente que ha cambiado la vida de muchos !!

La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico
y la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas.

Una persona puede no estar deprimida ni tener ningún problema emocional o trastorno psicológico, pero aún así puede que tampoco sea feliz. Es decir, la ausencia de dolor no implica felicidad. Y la pregunta que se hace la psicología positiva es precisamente esta: ¿Qué hace que alguien sea feliz y lleve una vida plena y digna de ser vivida?

Según investigaciones, La cantidad y calidad de relaciones interpersonales aparece como el factor que más a menudo aparece asociado a un mayor nivel de bienestar personal y psicológico

Tradicionalmente la ciencia psicológica habia dedicado todos sus esfuerzos en estudiar únicamente los aspectos negativos y patológicos del ser humano como: la ansiedad, el estrés, la depresión, etc, dejando de lado el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo, la inteligencia emocional, la creatividad, el optimismo, la sabiduría, la felicidad, la gratitud y la resiliencia... Conoce > Que es la Resiliencia

La psicología positiva se centra en el estudio de todas estas cualidades positivas y en cómo desarrollarlas, porque no solo ayudan a vivir una vida más satisfactoria, sino también a prevenir patologías que se producen cuando la vida está vacía o parece no tener sentido… Así pues, la psicología positiva se dedica al estudio científico de aquello que hace que las personas o comunidades prosperen saludablemente y lleven lo que podemos llamar “una buena vida”.

La psicología positiva surgió a finales de la década de los noventas gracias a los trabajos del psicólogo Martin Seligman, fundador de esta disciplina. Seligman fue profesor de la Universidad de Pennsylvania y antiguo Director de la Asociación Americana de Psicología.

Este conocido investigador, tras destacar la necesidad de investigar de forma decidida los aspectos saludables del ser humano, propuso la creación de la psicología positiva como corriente específica dentro de la psicología, y contó para ello con investigadores de gran renombre como Mihaly Csikszentmihalyi, quien fue director del departamento de psicología de la Universidad de Chicago.

Desde entonces, son muchos los estudios que se han llevado a cabo en diversas áreas de conocimiento relacionadas con la psicología positiva, como la esperanza, la felicidad, las fortalezas del carácter, los valores, las relaciones positivas, la resiliencia, etc. Por supuesto, la psicología positiva no ignora los problemas o los trastornos psicológicos, sino que viene a complementar la psicología tradicional como una rama más de conocimiento y estudio del ser humano desde una nueva perspectiva.

Se pueden encontrar antecedentes de la psicología positiva en filósofos como Aristóteles, y también en psicólogos como Abraham Maslow o Carl Rogers, pertenecientes a la corriente llamada psicología humanista. Una de las características definitorias de la psicología positiva respecto a sus antecedentes históricos radica en que dentro de sus principios se establece que se enmarcará dentro del método científico. De esta forma, los hallazgos obtenidos así como las aplicaciones tendrán la garantía de haber sido validadas científicamente.

Estudios recientes han mostrado que la influencia de los ingresos económicos sobre la felicidad sólo es relevante hasta cubrir las necesidades básicas. A partir de un determinado nivel, mayores niveles de ingresos parecen no aportar mayores niveles de felicidad.

Los hallazgos de esta disciplina están siendo aplicados en muy distintos campos, como en el ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral o el ámbito clínico. Para consultar estas aplicaciones se pueden consultar revistas científicas como "Journal of Positive Psychology" o "Journal of Happiness Studies" y monográficos aparecidos en otras revistas clásicas como: "American Psychology" o "Review of General Pychology".

No debemos confundir la psicología positiva con el “pensamiento positivo” como corriente de autoayuda que ha dado lugar a numerosos libros. La psicología positiva es una rama de la psicología y, por tanto, es una ciencia cuyas conclusiones están basadas en estudios e investigaciones realizadas por psicólogos y no defiende que haya que pensar en positivo en todo momento, ni negar la realidad.

Hay momentos en los que conviene tener un pensamiento algo más negativo o realista o no ser demasiado optimista. Por ejemplo, si entras en un casino tal vez no te convenga ser demasiado optimista respecto a tu suerte, porque puedes acabar sin dinero. Y si eres controlador de vuelo, más vale que tampoco seas optimista en exceso o podrías perder algún avión durante una tormenta.

¿Qué ha descubierto la psicología positiva?

Algunos de los descubrimientos más interesantes de la psicología positiva son los siguientes:

• El modo como una persona responde cuando su pareja comparte con ella una buena noticia, está relacionado con el compromiso en la relación, el amor y la satisfacción con la relación y es más importante que el modo en que responden ante las malas noticias. 

• Ser feliz hace que se produzcan más cosas buenas en la vida de una persona, porque la felicidad hace que las personas obtengan resultados más positivos en todas las áreas de su vida y tengan también relaciones más satisfactorias. La felicidad trae más felicidad. 

• El trabajo que una persona realiza es una fuente de sentido y propósito en la vida, siempre y cuando estés haciendo un trabajo que te guste y te haga sentir bien. 

• El dinero no hará que seas mucho más feliz, a no ser que te lo gastes en los demás. 

• El mejor día de tu vida es aquél en que te sientes competente, autónomo y conectado a otros. 

• Las actividades que te hacen feliz en pequeñas dosis (comer, ir de compras, sexo) no hacen que te sientas más feliz a largo plazo o a nivel general, sino tan solo durante el momento en que dura esa experiencia. La verdadera felicidad se obtiene de las llamadas experiencias óptimas.

• Mostrar gratitud (dándonos cuenta y apreciando las cosas buenas que tenemos en la vida) mejora el bienestar, la satisfacción personal y la felicidad, aumenta la autoestima, incrementa la conducta ética y ayuda a afrontar el estrés, los traumas y la adversidad. 

• Observar a otras personas hacer buenas acciones produce un estado llamado elevación, que te lleva a querer hacer cosas buenas a ti también. 

Recuerda: Cuantas más emociones positivas experimentes, más tiempo vivirás y mejor.

Imagen y texto adaptados para “DE TODO UN POCO”
Fuentes de información: Wikipedia y Motivación.about.com

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“BAILANDO POR TODO EL MUNDO” Uno de los vídeos que hicieron historia !!

Where the Hell is Matt? ó ¿Dónde diablos está Matt? Es un video que fue todo un fenómeno de Internet. Es un vídeo que transmite más de lo que parece… Transmite alegría, optimismo, sencillez y diversión. 

En el 2007, Jawed Karim, uno de los fundadores de YouTube, dijo que el vídeo de Matt Harding era su vídeo favorito. En este video se aprecia al joven Matt Harding bailando en muchos lugares turísticos de diferentes partes del mundo.

La historia
Matt Harding era conocido por sus amigos por bailar de una manera muy particular ya que no era el mejor bailador, pero le encantaba bailar a su manera. Matt comenzó a grabarse a sí mismo durante un viaje a Vietnam en compañía de un amigo en el año 2005.

En el viaje realizado por Matt y su amigo en Hanoi, Vietnam, ambos estaban de pie tomandose unas fotografías y su amigo le dijo a Matt: "Oye, ¿por qué no te pones de pie por allí y haces que esas personas bailen contigo mientras yo los grabo?, esto resultó ser una muy buena idea... y así fue como comenzó la fama de este joven en todo el planeta.

El vídeo fue posteriormente pasado por correo electrónico de persona a persona y con el tiempo se convirtió en todo un fenómeno al conseguir mas de 20.000 visitas al día, antes que el vídeo fuera lanzado por importantes sitios web de vídeo.

En el año 2006 y a petición de “Stride” , (una marca de goma de mascar), Harding creó una segunda versión de su primer video llamado "Bailando 2006". Esta empresa lo patrocino debido al éxito de su video anterior ya que Matt suele viajar con un presupuesto muy limitado.

Matt Harding lanzó su tercer y más exitoso vídeo de baile el 20 de junio de 2008. El vídeo es producto de 14 meses de viajes por 42 países. La canción de este vídeo se titula "Praan" interpretada por la cantante de Bangladés nacionalizada Norteamericana: Palbasha Siddique.

En agosto de 2008, Harding es representado por Creative Artists Agency. Sus vídeos se pueden ver en: YouTube, Google Video, Vimeo y su propio sitio web wherethehellismatt.com. 

"Where the Hell is Matt (2008)?" ha sido visto más de 50 millones de veces en YouTube desde el año 2011 y el canal de YouTube de Harding está clasificado en el puesto número 83.





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¿QUE ES LA RESILIENCIA?... ¿ERES UNA PERSONA RESILIENTE? Vídeo.

Aunque parezca mentira: algunas personas tienen la capacidad
de salir fortalecidas tras pasar por una experiencia traumática.

El término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando una persona puede
hacer lo anterior; se dice que tiene una buena resiliencia, ya que logra sobreponerse rápidamente o incluso: resultar fortalecido.

Una persona con buena resiliencia es capaz de afrontar la vida y sus contratiempos con buena actitud, pues sabe que es normal que sucedan, saliendo mas fortalecido de las adversidades que día a día se le presentan, esto le ayudara a alcanzar un estado de excelencia profesional y personal.

Las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de tensión, venciendo la presión del entorno.

Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., son sucesos que tienen un gran impacto en las personas, produciendo una sensación de inseguridad, incertidumbre y dolor emocional... Aún así, las personas logran, por lo general, sobreponerse a esos sucesos y adaptarse bien a lo largo del tiempo.

Esto se manifiesta por la impresión subjetiva de que ellos controlan los acontecimientos y no al revés. 

Te invito a conocer este tema titulado > EL ARBOL DEL AROMO. que habla de cierto modo de las personas resilientes.

Actualmente la resiliencia se aborda desde la psicología positiva la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos y no en sus debilidades y patologías, como la psicología tradicional.

La capacidad de resiliencia se pone a prueba cuando afrontamos estrés prolongado, como por ejemplo el debido a la pérdida de un ser querido, quedarse sin empleo, al maltrato o abuso psíquico o físico, a enfermedades temporales, al abandono afectivo, al fracaso personal, a las catástrofes naturales y a otras pobrezas similares.

Los sujetos se clasifican como no-resilientes y resilientes, existiendo todos los niveles intermedios. Se ha constatado que la mayor capacidad intelectual y la autoconfianza aumentan la resiliencia.

Ante situaciones de desafío personal y/o social, es muy importante saber gestionar la resiliencia propia. Para ello, tienes que saber el nivel de resiliencia que tienes en este momento. Una vez conocido tu nivel, tienes que ejercitar hábitos saludables que te ayudan a desarrollar de forma fácil, tu resiliencia en el día a día.

¿Vas a mejorar tu resiliencia o vas a dejar que los acontecimientos te controlen a ti?

Las personas resilientes ha sido definidas con las siguientes características:

• Sentido de la autoestima fuerte y flexible. 
• Independencia de pensamiento y de acción. 
• Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los demás. 
• Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad. 
• Reconocimiento y desarrollo de sus propias capacidades. 
• Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas. 
• Una disposición para soñar. 
• Gran variedad de intereses. 
• Un refinado sentido del humor. 
• La percepción de sus propios sentimientos y de los sentimientos de los demás. 
• Capacidad para comunicar estos sentimientos y de manera adecuada. 
• Una gran tolerancia al sufrimiento. 
• Capacidad de concentración. 
• Las experiencias personales son interpretadas con un sentido de mejoría de vida. 
• Capacidad de afrontamiento de nuevos retos. 
• Apoyo social a otros. 
• Poseen un propósito significativo en la vida. 
• La creencia de que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor. 
• La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean éstas positivas o negativas. 

Ve este grato e interesante vídeo para complementar lo que significa la Resiliencia. 





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